Vill du få en platt mage på bara 3 dagar?
Då har jag den absolut bästa metoden. Du behöver inte banta, och du behöver inte träna, bra va?

Det enda du behöver göra är att se till att bli sjuk.
Och när du väl blivit sjuk så ska du komma in på host-spåret.
Sen hostar du allt vad du kan stup i kvarten i ungefär tre dagar. Extra bra blir det om du har en riktig rethosta.
Därefter kan magen svullna upp något, men då tar du bara i ännu hårdare vid nästa hostning som om du skulle hosta upp allt som finns innanför huden.
För att få ut det bästa möjliga så var gärna ute en stund och andas in kall luft. Då brukar det kännas som om man inte kan andas och då måste du ta i tills du spyr för att få luft.

Hoppas mitt tips går hem hos er som verkligen sett fram emot att få en riktigt het mage till beach 2011!
Lycka till :)


Varför göra en massa jobbiga sit-ups när du bara kan hosta?