Igår var jag och Emelie och tränade :)
Har varit lite slarvig med träningen det senaste pga. vissa anlednngar..
Men först var jag där i måndags och pumpade lite och sen var jag och Emelie där igår :)
Var sjukt gött å träna igår.. Vi körde först trampmaskinen en timme och sa hejdå till 860 kalorier ;)
Därefter cyklade vi 15 min för att varva ner lite men även där försvann ett par kalorier ;)

Sen var det dags för våran specialitet, nämligen styrketräningen. HAHAHAHA!
Magen , ryggen och benen är ju aldrig några problem för det rä man ju van att träna..
Men sen är det de här med armarna. :P
Vi tränade stenårt med hantlarna igår och jag kan säga att det känns idag ^^ Men sjukt gött att känna att man verkligen gjort någon nytta =)

Så igår var en bra dag trots att jag var tvungen att sova när jag kom hem.  haha :D

//Carolinen.